Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 6 порций: 75 грамм сливочного масла 500 грамм репчатого лука, мелко порезанного 1 зубчик чеснока, раздавленный 40 грамм простой муки 600 миллилитров овощного бульона 600 миллилитров молока 2-3 ч л лимонного сока или сока лайма щепотка ямайского перца 1 литров авровый лист 1 морковь, тертая 4-6 ст л сливок 2 ст л порезанной петрушки соль и перец
Сырные булочки (сконы): 225 грамм непросеянной или грубой пшеничной муки 2 ч л пекарского порошка 60 грамм сливочного масла 4 ст л сыра Пармезан 1 яйцо, взобьем около 75 миллилитров молока
|
|
На 4 порции: 400 грамм филе куриной грудки, 2 стол, ложки растительного масла, 1 стол, ложка кэрри, 500 грамм вареной чечевицы, соль, перец, 1 литров куриного бульона из кубиков, 1 стебель лука-порея ( 150 грамм , 1 банка консервированных ананасов ( 432 грамм , 200 миллилитров сливок.
|
|
На 8 порций: говяжьи голяшки - 1 килограмм., репчатый лук - 4 головки, овощи (морковь, сельдерей, петрушка, лук-порей) - 250 грамм картофель - 4 клубня, сливочное масло - 75 грамм томатная паста - 1 чайная ложка, зелень петрушки, сметана - 150 миллилитров молотый черный перец - 2 грамм молотый красный перец - на кончике ножа, соль по вкусу. Для лапши: 2 яйца, мука - 150 грамм соль по вкусу.
|
|
На 4 порции: 2 небольших дыни (примерно 1 килограмм каждая) 8 вареных креветок немного жидких сливок мускатный орех, соль 200 грамм вяленой или сырокопченой ветчины
|
|
На 4 порции: 100 грамм кролика, 10 грамм моркови, 5 грамм лука репчатого, 10 грамм муки, 30 грамм риса, 5 грамм сельдерея, 10 грамм масла сливочного или маргарина, 0,5 грамм паприки, перец горошком.
|